Updated on desember 18, 2015
Dagens workout
Foto: Rolf Ørjan Høgset
Situps 90 grader 15 x 3
Bensenk 15 x 3
Rygghev 15 x 3
Strak markløft 12 x 4
Lårcurl 15 x 4
Bulgarsk 12 x 4
Benspark 20 x 4
Ha en herlig helg folkens! 🙂
Updated on desember 18, 2015
Foto: Rolf Ørjan Høgset
Situps 90 grader 15 x 3
Bensenk 15 x 3
Rygghev 15 x 3
Strak markløft 12 x 4
Lårcurl 15 x 4
Bulgarsk 12 x 4
Benspark 20 x 4
Ha en herlig helg folkens! 🙂
