Kategori: Blogg

Jeg forventet ingenting. ALT jeg ville var å komme meg på den jævla scenen

Foto: John Andresen / Caroline fikk Bikiniakademiet i bursdagspresang av sin far som jeg gikk i klassen med på PT utdanningen. Hun kom på 3.plass i sin første bikinifitnesskonkurranse og hun har skrevet litt om sin opplevelse av …

Finn de som gjør deg til den sterkeste utgaven av deg selv!

Foto: Pinterest Mange mennesker liker å ha kontroll og tror at de klarer best å gjøre tingene selv. Mange synes det er skummelt å delegere arbeidsoppgaver fordi de er redd for å miste kontroll. Kontroll gir mange mennesker …

Sliter du med å glede deg på andres vegne?

 Vi har vel alle vært der en gang selv om vi ikke helt liker å innrømme det? Vi mennesker er utstyrt med en selvfølelse. Det handler om hvordan vi føler oss og hvilken egenverdi vi selv føler at …