Kategori: Blogg
Updated on mars 27, 2014
REPRESENTASJONSSYSTEMER
Visuell Visuelle mennesker står eller sitter ofte med hodet og kroppen rett og med øynene rettet oppover. De puster gjerne fra øverst i lungene. De sitter ofte lent forover i stolen og har en tendens til å …
Updated on mars 27, 2014
«Prosjekt Hypertrofi» (muskelvekst)
Resepsjonen på Optimal trening hvor jeg leier meg inn og trener hoveddelen av mine utøvere. Roger er min styrkecoach/PT og jeg er hans utøver. Vi har et spennende prosjekt gående. Merker jeg trives meget godt med å være …
Updated on mars 27, 2014
LA Lifestyle
Jeg synes det er lett å spise sunt. Det er jo masse god sunn næringsrik mat. Det handler jo bare om å bestemme seg for å spise litt renere:) Men alt avhenger av målet og om man vil …