LØPETEKNIKK

Dette er en gammel video jeg filmet for noen år tilbake, men høyst aktuell i dag. Denne øvelsen er fin for å få opp koordinasjonen og footspeed så du får et enda bedreløpssteg.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *