Dag: 17. juli 2014
Updated on juli 16, 2014
LØPETEKNIKK
Dette er en gammel video jeg filmet for noen år tilbake, men høyst aktuell i dag. Denne øvelsen er fin for å få opp koordinasjonen og footspeed så du får et enda bedreløpssteg.
Updated on juli 16, 2014
ALDER INGEN HINDRING
Det er mange som gir barna skylden for at de ikke får trent. Det synes jeg er slemt. Barn er jo aktive små skapninger som elsker å være i aktivitet. Det handler vel bare om å være kreativ …