Lene Alexandra

        Dagens trening: Fokus: Gluteus, hamstring, skuldre Step up , et beins lårcurl, lårcurl En arms skulderpress Sittende sidehev , framoverbøyd sidehev, sidehev 60% incline    

FRIHET

Jeg har nettopp gitt ut en bok med tittelen «BRA NOK!» som handler mye om frihet til å være seg selv. Og fortsatt opplever jeg daglig at mennesker forsøker fortelle meg hvem jeg skal være og hva jeg …

FORBEREDELSER FØR BOKLANSERINGEN

Lenge før lanseringen av boken min, BRA NOK, skjønte jeg at det komme til å komme stor interesse fra media når innholdet i boken ble kjent. Selv om jeg har forsonet meg med fortiden min, og ikke synes …