Kategori: Blogg
Posted on september 28, 2020
ER DU ØKONOMISK BEVISST?
Jeg har alltid vært interresert i økonomi i følge min mor. Da jeg var lita og fikk lommepenger av bestemor eller penger til bursdag og jul sparte jeg pengene og kjøpte meg heller kvalitetsvarer jeg hadde ønsket meg …
Posted on september 5, 2020
HVORFOR SKAL DU SPISE MER GRØNNSAKER?
Cellulose- Kostfiber (Fiberrik mat) – Bra for tarmene. Setter igang peristaltiske bevegelser – Øker tarmaktivitet som motvirker forstoppelse og tarmkreft – Finnes blant annet i grove kornprodukter, grønnsaker – Gir metthetsfølelse uten at vi legger på oss …
Updated on august 16, 2020
HVA BØR JEG TRENE DERSOM JEG ØNSKER FORBEDRET KROPPSSAMMENSETNING?
Foto: Over på bildet ser du eksempler på noen eldre bilder av tidligere fett% alt i ifra konkurranseform, foodbaby og ca. min normale fett% nederst til venstre. Hva er forbedret kroppssammensetning? Mer muskler og mindre fett. Dette gir …