Lene Alexandra

HVA BØR JEG TRENE DERSOM JEG ØNSKER FORBEDRET KROPPSSAMMENSETNING?

Foto: Over på bildet ser du eksempler på noen eldre bilder av tidligere fett% alt i ifra konkurranseform, foodbaby og ca. min normale fett% nederst til venstre. Hva er forbedret kroppssammensetning? Mer muskler og mindre fett. Dette gir …