Måned: februar 2013
Updated on mars 27, 2014
EVALUERING
Nå er det ikke mange dager igjen av februar og prosjektet styrke og prestasjonscoach Roger Holmedal og jeg startet sammen. Målet var 100 kg i markløft, 10 dips og 10 chins + vi skulle se hvor mye muskelmasse …
Updated on mars 27, 2014
SUPERKVINNETUR :)
For en herlig gjeng med Superkvinner! Helt utrolig at vi faktisk har gjennomført dette. Det begynte med en drøm. 12.februar dro Anne Marte Sneve og jeg med oss 30 spreke damer i aldern 20-60 år og dro til …
Updated on mars 27, 2014
100 kg markløft fra kne
Jeg har desverre ikke hatt tid til å oppdatere denne bloggen på en stund. Det har vært ekstremt hektisk i det siste. Januar er en crazy tid i treningsbransjen + at jeg driver med mange ulike prosjekter samtidig. …