Måned: januar 2018

Eksempel på Dagsmeny

Dette er et forslag på hvordan jeg selv trives med å spise i løpet av en dag 🙂 Frokost: Pannekake laget av havregryn og banan med peanøttsmør. Mellommåltid: Eggehviteomelett med spinat, sjampinjong og skinke med ris ved siden …

Er du klar for en challenge? Klar for å bli «Fit & Fab» jenter?

ad Foto: John andersen Location: Avancia skedsmokorset Makeup: Petter Randen Nails: tone Lise akademiet Design: Pia Haugseth Outfit: Run & relax & Zenzah Som de fleste av dere kanksje vet er jeg utdannet personlig trener, kostholdsveileder, mental trener …

Christer Falck og medianorge fikk livet mitt på rett kjør

    I 2004 ble jeg overtalt av Christer Falck til å delta i Robinsonekspedisjonen. Selv synes jeg det var teit med realityshows og forstod ikke helt poenget. Han mente jeg ville vokse på deltagelsen og at jeg …