Måned: januar 2018
Updated on januar 31, 2018
Hvordan løpe 5 km på 25 minutter?
Foto: Rolf Ørjan Høgset Jeg er inne i en periode hvor jeg trener variert og mest for å ta vare på helsen. Jeg trener for mestring og treningsglede for øyeblikket. I den anledning har jeg begynt å løpe …
Updated on august 13, 2019
Livets kontraster og ytterpunkter
#annonse Foto: Helgesart Toppidrettsutøver på pallen i høst og på sykehuset i starten av 2018. Livet er definitivt ikke forutsigbart og det er vel det som gjør det så spennende også. Selv har jeg alltid vært en person …
Updated on januar 30, 2018
HELSA FØRST!
Jeg blogger ikke hver dag for å tjene penger. Jeg blogger for å dele kunnskap og erfaringer for å hjelpe. Jeg blogger når jeg har noe jeg ønsker å formidle og som regel er det når jeg ønsker …