Lene Alexandra

LA LIFESTYLE LOOK :)

Det er veldig mange som spør meg om hvilken sminke, hudpleieprodukter og behandlinger jeg bruker siden jeg har så fin glød i huden, så jeg tenkte begynne å dele noen av mine hemmeligheter og erfaringer på dette området da dette er et STORT interressefelt for meg . Jeg er en skikkelig spajunkie og elsker luksus i form av deilige hudprodukter , spa og makeup.

Og for min hud bruker jeg kun det beste !

Min venninne Sherin som også driver en beautysalong har startet opp sminkebutikker med merket Inglot .  Jeg synes alltid det er stas å støtte grundervenninner, men det er viktig for meg at det er god kvalitet om jeg skal anbefale noe videre. Derfor ble jeg utrolig glad når jeg testet ut Inglot sminken , for den minner faktisk om MAC som er et av mine favorittmerker.

 Bildet ovenfor er helt uten filter eller photoshop. Helt naturlig. Jeg har lagt en helt enkel «LA Lifestyle look» som jeg kaller det. Det er mange som spør hva slags sminke jeg bruker og stort sett sminker jeg meg veldig naturlig på denne måten siden jeg ofte går i PUMA treningstøy i min jobb som personlig trener.

Om dere lurer på hva slags sminke jeg har på meg kan dere bare spørre Sherin , hennes mann eller noen av de dyktige makeupartistene som jobber i butikkene deres. Det ligger blant annet en butikk i bogstadveien ovenfor Zara.

Dere bør absolut ta dere en tur innom og hils så mye fra meg! 🙂

<3 Klem fra LA <3

HVORDAN VAR DET Å LEDE MIN FØRSTE TRENINGSREISE HELT ALENE?

 Umulig og ikke lykkes med å lede en treningstur når man har med seg disse sprudlende jentene her! 🙂

I slutten av april var tiden inne for at jeg skulle lede min aller første treningsreise helt alene.

Ville jeg klare det? Ville jeg komme til å like det? Var dette noe for meg?

Det var mange spørsmål som gikk igjennom mitt hode før reisen.

Men den som intet våger intet vinner!

Jeg valgte å tenke:

Alt jeg vil er å pushe andre mennesker til å få ut sitt fulle potensial. Jeg har kun gode intensjoner og ønsker å spre glede og få andre mennesker til å føle frihet til å være seg selv. Jeg gjør så godt jeg kan og det er bra nok!

Det hjalp veldig! Jeg forsøkte ikke å være en perfekt reiseleder, for det er jeg ikke. Jeg er personlig trener og mental trener samtidig som jeg velger se på meg selv som en del av gruppen framfor en bedreviter som snakker ovenifra og ned til de jeg har med meg på tur. Det er fortsatt mye jeg kan lære og jeg kommer aldri til å bli utlært! Det positive er at fra nå av kan jeg kun bli bedre i mine øyne 😉

Jeg valgte å være meg selv med mine feil og mangler og jammen ble jeg møtt av en gruppe rause damer som satte pris på meg akkurat som jeg er. Jeg ble så utrolig rørt. Damene som var med meg på tur kom med god feedback som jeg kunne ta med meg videre og jeg lærte masse av dem. Det var helt utrolig å kunne få en så bra start. Jeg føler meg heldig over å tiltrekke meg så mange smarte, rause og tøffe damer som jeg virkelig lot meg inspirere av. På turen fikk jeg høre mange spennende historier og er det noe jeg virkelig er interresert i så er det jo mennesker og det at vi kan ta kontroll og endre livene våre akkurat slik vi selv ønsker.

 Jeg har stor tro på at vi mennesker besitter et enormt potensial om vi bare tør å ta en sjanse, bestemmer oss og jobber hardt for å nå våre mål!

Jeg dro med en innstilling om at det var jeg som skulle gi, men jeg fikk så utrolig mye tilbake.  Det var så utrolig bra kjemi i gruppen. Alle ble inkludert og  det var herlig å se jentene slippe seg løs og slappe av fra en hektisk hverdag. Det var god variasjon i alder og bakgrunn blant de 15 damene og dette skapte god dynamikk i gruppen. Jeg er glad jeg satt en grense på antallet siden dette antallet var noe jeg følte jeg selv mestret og jeg følte jeg fikk muligheten til å bli kjent med alle som var med og få en innblikk i deres eventuelle utfordringer slik at jeg kunne komme med innspill.

Jeg er opptatt av å skape resultater framfor å ha med meg flest mulig på tur. Og per dags dato føles det rett å sette en grense på 15 personer.

Det var som å reise på jentetur og jeg følte at alle klarte å slippe seg løs og være seg selv. Dessuten var vi veldig heldig med stedet vi reiste til. Hotellet var smashing og servicen var meget bra. Så jentene ble virkelig behandlet som prinsesser. I like! 🙂 Fordi de fortjente det! Sånn det skal være når hektiske jenter skal ut på tur!

 Siden jentene likte seg så godt på dette hotellet har jeg notert det på blokken og siden reisene har blitt fulle så raskt har jomfrureiser vurdert å sette opp en reise til hit etter sommerferien. Vi får se! Det hadde vært kjempegøy! 🙂

Ha en super dag alle sammen !

<3 LA <3

PÅ TIDE Å INVESTERE :)

 

 Mitt fokus de seneste 10 årene har blant annet vært på frihet og opplevelser og det er det fortsatt. Min største frykt har vært å sette meg til ro og leve et A4 liv. Men jeg merker at jeg har endret meg en del de seneste årene og at flere ting som før ikke var viktig for meg har begynt å bety mer.

Jeg glemte altså en del grunnleggende ting for å ha balanse i mitt liv tidligere. Eller.. Før var jeg vel egentlig ikke så opptatt av balansen. Jeg var mer ekstrem på mange måter, men jeg har lært utrolig mye av å gå på utallige smeller og fått en del psykiske trøkker opp igjennom.

I følge Maslows pyramide er mat, vann, søvn og husly noe av de mest grunnleggende behovene vi mennesker har, mens jeg har i mange år snudd opp ned på den pyramiden har jeg skjønt 😉 Fullstendig kaos med andre ord..hehe..

Derfor er gleden ekstra stor når jeg nå har tatt det som er et MEGET stort steg for meg. Det at jeg har tråkket utenfor min komfortsone og kjøpt meg min egen leilighet. Omg! Klyp meg i armen. For meg er det SURREALISTISK! Et skikkelig kick! Noe jeg ærlig talt aldri trodde jeg skulle gjøre. Men etter at jeg kom hjem fra seminar i Miami føltes det plutselig helt rett! Der lærte jeg mye om finansielle strategier, investeringer og den slags.

 Jeg jobbet ræva av meg i fjor for å spare nok egenkapital for å kjøpe meg en leilighet da jeg endelig bestemte meg skjedde det raskt slik ting pleier å skje i mitt liv når jeg først har bestemt meg for noe.  2013 ble et krevende år på mange måter med et par brudd oppi alt, men jeg greide det. Og jeg er stolt over å ha klart det på egenhånd. For jeg hadde ingen rike foreldre som kunne kjøpe leilighet til meg, hjelpe meg med egenkapital eller være kausjonister for meg.

Men jeg har heldighvis en veldig snill far, familiemedlemmer og hjertelige venner som hjelper meg med oppussingen og det begynner å nærme seg siste innspurt.

Jeg er så takknemmelig, stolt og glad over det som skapes i mitt liv nå 🙂

Jeg føler meg heldig over å kunne ha et sted å bo. Det er ikke alle mennesker som er så heldige.

<3 LA <3