Kategori: Blogg

Dikt av Ingvar Moe

Du skal skaffa deg frø før moldjordo fryse Du skal ulma og glø mens du ennå lyse Du må handla litt fort, for butikkane stengje Me skal leva så kort og vara daue så skrekkjele lengje. Du ska …

1 plass fra VM 2 år på rad.. ?????

Gårsdagens NM i Fitness var utrolig spennende, interresant og lærerrikt? I fjor 2016 var året jeg debuterte i fitness. Jeg debuterte i LA i Ironman Naturally hvor jeg fikk en 1.plass og en 2.plass. Så ble jeg utfordret …

Hva er Peakweek?

Foto: www.pinterest.no   Peakweek er den siste uken med å forberedelser for en kroppsbygger eller fitnessutøver skal konkurrere. Inntak av vann, salt, proteiner og karbohydrater er nøye planlagt med vitenskapelig nøyaktighet for å få den mest optimale looken …