Måned: september 2016
Updated on september 30, 2016
Vil du bli med meg på Treningsweekend i Eidsfjord?
Foto: Jørgen Orlin Kjenner du at du trenger litt inspirasjon for å komme i gang med treningen? Har du jobbet litt for mye i deg siste og glemt deg selv litt? Sagt for mye ja og trenger sette …
Updated on september 29, 2016
Jeg har vunnet over meg selv!
I går var jeg på formsjekk med min coach og målte fett% og muskelmassen. Jeg var veldig spent da jeg har følt at dietten og oppkjøringen har godt veldig fint. Jeg har kost meg og ventet på å …
Updated on september 29, 2016
Brokkoli er «hemmeligheten»
Foto: Pinterest Brokkoli gjør Fitnessdietten enklere ???? Brokkoli, eller aspargeskål som den også blir kalt, er en kålplante som kommer fra Italia. Brokkoli blir dyrket i Norge, men om vinteren er vi avhengige av import fra utlandet. Til …