Måned: juni 2016

Take care Of your heart 

#spons Hvorfor tar vi Omega 3 ?   Studier har vist at slike fettsyrer kan være med på å senke blodtrykket og motvirke uregelmessig hjerterytme. De er også med på å utvikle et sunt nervevev og en frisk …

Borte bra, hjemme best :) 

Så digg å være hjemme til mine rutiner. Liker du rutiner også? Nå spiser jeg havregrynsgrøt og 5 egg til frokost. Digg!  Og i går kveld var jeg heldig å bli skjemt bort. Søtpotetpizza!!! Omg! Jeg må ha …

«Grunderkvinnen» – Lene Fjellheim

Jeg er lidenskapelig opptatt av å få folk i aktivitet og er spent på hvordan hektiske karrierekvinner klarer å holde seg Fit & Fabulous. Nettopp derfor ønsket jeg å gjøre et lite intervju med Lene Fjellheim. Hun er …