Måned: april 2016
Updated on april 14, 2016
Bredere skuldre – smalere midje
Fyldigere og bredere skuldre gir en illusjon av en smalere midje som mange ønsker deg. Samtidig er det viktig å trene baksiden av skuldrene for å få en finere holdning og å forebygge skulderskader. Forslag til tre skulderøvelser: …
Updated on april 10, 2016
Styrk dine svakheter!
#inneholder reklame Foto: Øvelse = Lårcurl Er det noe jeg er opptatt av når det kommer til trening er det symmetri. Dette er både fordi jeg synes det er fint med en kropp hvor musklene er plassert jevnt …
Posted on april 10, 2016
Jeg har et liv utenom treningen..
Foto: Pinterest Noen ganger kan det sikkert virke som om jeg ikke har et liv utenom treningen, men sannheten er at jeg har det. Det er bare det at jeg med årene har fått mer behov for privatliv …