Dag: 11. april 2016
Posted on april 11, 2016
Jeg er kjempelei meg!
Jeg er SÅ lei meg for at jeg skrev feil i det ene innlegget mitt angående Ulserøs Kolitt. Forstod at mange av dere reagerte på dette. Jeg legger meg selvfølgelig flat og beklager på det sterkeste at jeg skrev …
Updated on april 14, 2016
Bredere skuldre – smalere midje
Fyldigere og bredere skuldre gir en illusjon av en smalere midje som mange ønsker deg. Samtidig er det viktig å trene baksiden av skuldrene for å få en finere holdning og å forebygge skulderskader. Forslag til tre skulderøvelser: …
Updated on april 10, 2016
Styrk dine svakheter!
#inneholder reklame Foto: Øvelse = Lårcurl Er det noe jeg er opptatt av når det kommer til trening er det symmetri. Dette er både fordi jeg synes det er fint med en kropp hvor musklene er plassert jevnt …