Måned: desember 2015
Posted on desember 18, 2015
Mister man menstruasjonen på diett?
Foto: Flexonline.com Mange sier at man mister menstruasjonen når man er på diett, men det tror jeg er veldig individuelt. En del bikinifitnessutøvere ligger på 10% i fett når de konkurrerer. Jeg er nå på 11,2 % i …
Posted on desember 18, 2015
Den store snakkisen i Fitnessmiljøet
https://www.youtube.com/watch?v=qBnKhH–EMQ&feature=youtu.be Den senere tiden jeg jeg kommet mer i kontakt med fitnessmiljøet og det er fasinerende å få et innblikk i deres hverdag. Den store snakkisen i det siste er at «backposen» har endret seg til at …
Updated on desember 18, 2015
Lurer du på hvordan det går med dietten min?
Det var noen av dere som etterlyste en update angående hvordan det går på dietten jeg tester ut. Det er en såkalt «BikiniFitness» diett jeg går på og det er i mine øyne ikke så mye hokuspokus. Ganske …