Måned: oktober 2015
Updated on november 17, 2015
Dagens Butt & abs økt :)
Foto: Rolf Ørjan Høgset Superset A1: Sumo knebøy 8 -10 tunge rep A2: Gående utfall 22-24 skritt Superset: B1: Glutehamraise 10 rep B2: Lårcurl 12 rep Superset: C1: Hengende benhev 8-10 rep C2: Situps 10-12 …
Posted on oktober 26, 2015
Teknologiens muligheter
1.november starter motivasjonsgruppen Bikinifit hvor jeg kommer til å motivere og inspirere igjennom skjermen og snakke til deltagerne mine på video. Dette blir en utrolig spennende erfaring og opplevelse. Jeg kjenner at jeg gleder meg skikkelig! Dette prosjektet …
Posted on oktober 26, 2015
God morgen Norge
Utrolig hyggelig å starte dagen på God Morgen Norge og få lov til å inspirere flere til å komme seg opp av sofaen. Temaet var trening ute om vinteren og hva man skal ha på seg. Selv …