Lene Alexandra

My hubby <3

Dagens workout

Foto: Rolf Ørjan Høgset Superset: ( Kjør begge øvelsene eller alle i triset etter hverandre uten pause og så en pause på 90 sekunder i mellom) A1: Brystpress med manualer 8 rep A2: Lat Pulldown 12 rep   …

Lyst til å være sterk og glad ? 

   Foto: Rolf Ørjan Høgset/ (NO Photoshop) Om svaret er ja har jeg et supert konsept på gang hvor du får mye igjen for pengene! Og det handler om indre og ytre styrke. Er du villig til å …