Måned: oktober 2015

Info kommer jenter :)

Foto: Rolf Ørjan Høgset For en overveldende respons på dette konseptet. Jeg har vært opptatt med kunder hele dagen, men jeg sender mer informasjon til dere som har meldt interresse på mail asap 🙂 Dette blir hardt og …

Dagens overkroppsøkt

Foto: Dagbladet.no  Superset ( Gjøres etter hverandre uten pause. Så 90 sekunders pause og gjenta 4 ganger) A1: Incline manualpress A2: Knestående cable crossover   Superset B1: Smal benkpress B2: Knestående overhead tricepspress med tau   Superset:  C1: …

 I want this!  

   Noen har tatt mitt lokal. JEG vil ha dette lokalet! Det er jo perfekt for meg! <3  Klem fra LA Dreaming