Dag: 29. mai 2015
Updated on mai 29, 2015
Mandagsøkten
Foto: Morten Bendiksen ( Øvelsen jeg tar på bildet er for baksiden skuldre og holdningsmuskulaturen) Slik startet jeg denne uken: Chins: hins med 5 kg ekstra vekt. 3 rep – 4 rep – 4 rep I pausene kjørte …