Måned: april 2015
Updated on mai 1, 2015
Dagens lørdagsøkt
Lørdag 11.april: La meg 2300 i går og ble liggende i sengen til 1200. Var så heldig å bli servert min favoritt Caramelito Nespresso på sengen. Startet dagen med en deilig havregrynsgrøt og ruslet bort på treningen med …
Updated on mai 14, 2015
Kjærlighet :)
Kjærlighet kan bety så mangt og det avhenger av hvem som ser. Vi har alle hver vår definisjon og ulik sannhet av betydningen. Hva kjærlighet betyr for oss er individuelt og det finnes ikke ET fasitsvar. Det finnes …
Updated on mai 14, 2015
Hva spiser jeg før morgentreningen?
Når jeg løper om morgenen tar jeg gjerne en banan for litt energi ( karbohydrater), en «drink» med bcaa ( aminosyrer = byggesteinene i kroppen) for å bevare muskelmassen og unngå trene på tom mage. Jeg tar også …