Måned: september 2017
Updated on september 17, 2017
1 plass fra VM 2 år på rad.. ?????
Gårsdagens NM i Fitness var utrolig spennende, interresant og lærerrikt? I fjor 2016 var året jeg debuterte i fitness. Jeg debuterte i LA i Ironman Naturally hvor jeg fikk en 1.plass og en 2.plass. Så ble jeg utfordret …
Updated on september 10, 2017
Hva er Peakweek?
Foto: www.pinterest.no Peakweek er den siste uken med å forberedelser for en kroppsbygger eller fitnessutøver skal konkurrere. Inntak av vann, salt, proteiner og karbohydrater er nøye planlagt med vitenskapelig nøyaktighet for å få den mest optimale looken …
Posted on september 6, 2017
Jeg kommer aldri til å bli likt av alle
Jeg hører så altfor ofte mennesker som snakker om at de skulle ha gått ned i vekt og at de har startet å trene, men avsluttet. Etterhvert har jeg forstått at det å ha disiplin er ikke en …