Måned: september 2016
Updated on september 7, 2016
Use jealousy as motivation
Foto: Firstcovers.com På veien mot målet er det normalt og få mange nei og utfordringer på veien. Det er da du har muligheten til å vise din styrke og hvs du er laget av. Mens noen unnskylder seg …
Posted on september 4, 2016
Helgens samling blir spennende
Vi gleder oss veldig til helgens samling med Team LA Lifestyle. Catharina Wahl kommer på besøk og skal ha poseringstrening med teamet og dele av sin kunnskap som bikinifitnessutøver. Catharina har en imponerende merittliste og satser alt for …
Posted on september 4, 2016
Hvor mange sett og repetisjoner bør jeg trene?
#annonse Foto: Jørgen Orlin. Tøy : Run and Relax Location: Fitness Express Det er mange som sender meg meldinger på snapchat og et av spørsmålene jeg ofte får er hvor mange sett og repetisjoner som er best å …