Måned: august 2016

Hvor ofte skal jeg trene?

Foto: Rolf Ørjan Høgseth. Sko: Nike Bukse: Run and Relax Topp: Nike Makeup: Me and my brushes Jeg får mange spørsmål på snapchat i løpet av en dag og synes det er bedre å svare i et blogginnlegg …

Er du god på å si unnskyld? 

Vi mennesker har alle en ulik bakgrunn og tolker ting forskjellig av den grunn. Dessuten skjer det ting i våre liv som gjør at vår selvfølelse kan få seg en trøkk og vi kan bli usikre. Når selvfølelsen …

Strive for progress not perfection

  Vel, nå er sommerferien snart over og jeg merker at mange er gira på å sette i gang med treningen igjen. Det å se andre aktive mennesker gjør ei treningsglad jente som meg superlykkelig da jeg har …