Dag: 17. mars 2016
Posted on mars 17, 2016
Dagens styrkeøkt
Knebøy: 65kg x 3 Her kjørte jeg rolige kontrollerte knebøy med fokus på teknikk Benk: 50kg x 4 I dag kjørte jeg med stopp i bunnposisjon og 3 sekunder opp. Dette gjør jeg for å bli sterkere i …
Updated on mars 14, 2016
En saftig biff slår aldri feil
Jeg er veldig glad i å lage mat og tro det eller ei så synes jeg det er beroligende å gjøre husarbeid. Men Desverre har det seg sånn at jeg bare har måttet innse at det er en …