Dag: 17. august 2016
Posted on august 17, 2016
Øvelser for rumpe og lår
Foto: Ragnhild Andersen / behind the scenes på Treningsforum shoot Dagens økt: A1: lårcurl 3 x 15-20 A2: Legextensions 3 x 15-20 B1: hofteløft 3 x 15-20 B2: Gående utfall med stang 20 skritt C: Et beins markløft …