Dag: 1. mai 2016
Posted on mai 1, 2016
Dagens workout
A1: Lårcurl 20 x 3 B1: Leg extensions 20 x 3 C1: Utfall diagonalt bakover 20 x 3 C2: Sittende roing i kabel 20 x 3 D1: Strak markløft 20 x 3 D2: Nedtrekk 20 x 3 E1: …
Posted on mai 1, 2016
A1: Lårcurl 20 x 3 B1: Leg extensions 20 x 3 C1: Utfall diagonalt bakover 20 x 3 C2: Sittende roing i kabel 20 x 3 D1: Strak markløft 20 x 3 D2: Nedtrekk 20 x 3 E1: …