Leave a Comment
Posted on januar 5, 2016
by Lene Alexandra
Foto: Jørgen Orlin Økt 1: pullups 4 x 15 Nedtrekk 4 x 15 Bicepscurl med Z stang 3 x 20 Biceps curl m hantler 3 x 20 Økt 2: Bakside skulder med manualer 3 x 15 Dips …
Category: Blogg
