Lene Alexandra

Jeg elsker å skape

#spons Jeg var i mange år modell og jeg var besatt av mitt utseendet. Så måtte jeg gå i en annen retning for å bli frisk fra spiseforstyrrelsene , depresjon og angst. Nå er jeg så frisk jeg …

9.desember var jeg i Bodø for å holde foredrag på «Kvinner i tiden» sammen med blant andre selveste  Wenche Myhre, kunnskapsrike Berit Nordstrand, eventyrer og fjellvandrer Cecilie Skog og Selvutviklingsguru Mia Tørnblom. Jeg forstår det fortsatt ikke helt …

Dagens workout

Foto: Rolf Ørjan Høgset Situps 90 grader 15 x 3 Bensenk 15 x 3 Rygghev 15 x 3 Strak markløft 12 x 4 Lårcurl 15 x 4 Bulgarsk 12 x 4 Benspark 20 x 4 Ha en herlig …