Måned: desember 2014
Updated on desember 12, 2014
GLAMOURØST HÅR TIL JULEBORDET
(Annonse) Det er så mange som spør meg hvordan jeg får så bra volum i håret og derfor tenkte jeg det var på tide å dele litt av mine erfaringer og triks fra …
Posted on desember 12, 2014
BUTT WORKOUT
I dag kjørte vi en økt for underkroppen med fokus på rumpe og baksiden lår: Vi varmet opp med dynamisk stretching øvelser som Squat to stand, the worlds greatest stretch og rumpeaktivering. Så kjørte vi Knebøy, glutebridge, gående …
Updated on desember 10, 2014
BETYDNINGEN AV TILBAKEMELDING
Jeg skal studere videre i 2015 og starter på NLP Practitioner på Coachteam i februar. Tenkte dele en del av det jeg leser og lærer med dere via bloggen. ———————————————————————————————————————————————- Vi var allerede opptatt av …