Måned: juli 2016

True love 

Har du noen gang mistet motivasjonen? 

Hva gjør du når du mister motivasjonentil å trene?  – Prøv et nytt gym. Selv varierer jeg mellom Ullern Trening, Haralds og Fitness 24  – Tren med venner  – Kjøp deg nytt treningstøy  – lag en deilig ny …

Dagens workout

Foto: Jørgen Orlin Makeup: Dajana Outfit: Run And Relax Location: Huk A: Sidehev 3 x 6 B: Skulderpress 3 x 6 C: omvendt flyes i kabel 3 x 10-12 D: Nedtrekk 3 x 6 E: Sittende Roing i …