Måned: februar 2016

Omelett m bacon, purre og rødløk

  Purre Rødløk Baconterninger Egg Ost Provencekrydder Salt Pepper Svak varme i 5-10 min gjerne m lokk. Ikke for sterk varme. Da kan den stivne i bunnen

«Reverse diet»

Mange har spurt meg angående den mentale delen og hvordan jeg gjør det med spisingen etter konkurransen. Vi dro jo rett til Vegas for å feire og der koste vi oss med både god mat og drikke, men …