Måned: januar 2015

DU BLIR SOM DE DU OMGÅS

  Det er veldig mange perfeksjonister og «flinke piker» som tar kontakt med meg og ønsker at jeg skal være deres personlige trener. Siden mange mennesker har tillit til meg har jeg de seneste årene fått et innblikk …

HVORDAN NÅ DINE NYTTÅRSFORSETT?

Treningssenterne er stappfulle i januar og på sosiale medier kryr det av mennesker som stolt poster bilder av sunne retter og seg selv på trening. Mange starter året med et ønske om å klare å gjennomføre en livsstilsendring …